Glace et Yaourt Glacé
GELATO CREAMY TIRAMISU
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories220kcal / 100g
Protéines3g6.8% de l'énergie
Lipides9g20.5% de l'énergie
Glucides32g72.7% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total44.0g
Protéines
3g (6.8%)Lipides
9g (20.5%)Glucides
32g (72.7%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories220kcal
Protéines3.0g
Lipides9.0g
Glucides32.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie11%
Protéines6%
Lipides totaux14%
Glucides12%
Équivalents d'activité (Pour brûler 220 kcal)
🏃♂️Course20minutes
🚴♀️Vélo25minutes
🚶♂️Marche52minutes
🧘♀️Yoga79minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de GELATO CREAMY TIRAMISU contient au total 220 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 3g de protéines, 9g de graisses et 32g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients