Helado y Yogur Congelado
GELATO CREAMY TIRAMISU
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías220kcal / 100g
Proteínas3g6.8% de la energía
Grasas9g20.5% de la energía
Carbohidratos32g72.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total44.0g
Proteínas
3g (6.8%)Grasas
9g (20.5%)Carbohidratos
32g (72.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías220kcal
Proteínas3.0g
Grasas9.0g
Carbohidratos32.0g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas6%
Grasas totales14%
Carbohidratos12%
Equivalentes de actividad (Para quemar 220 kcal)
🏃♂️Correr20minutos
🚴♀️Ciclismo25minutos
🚶♂️Caminar52minutos
🧘♀️Yoga79minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de GELATO CREAMY TIRAMISU proporciona 220 kcal. Contiene 3g de proteínas, 9g de grasas y 32g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes