Gelato e Yogurt Congelato
GELATO, CHOCOLATE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie227kcal / 100g
Proteine4.5g10.7% dell'energia
Grassi14.8g35.2% dell'energia
Carboidrati22.7g54.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale42.0g
Proteine
4.5g (10.7%)Grassi
14.8g (35.2%)Carboidrati
22.7g (54.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie227kcal
Proteine4.5g
Grassi14.8g
Carboidrati22.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine9%
Grassi totali23%
Carboidrati8%
Equivalenti di attività (Per bruciare 227 kcal)
🏃♂️Corsa21minuti
🚴♀️Ciclismo26minuti
🚶♂️Camminare54minuti
🧘♀️Yoga81minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di GELATO, CHOCOLATE contiene 227 kcal. Fornisce 4.5g di proteine, 14.8g di grassi e 22.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti