Helado y Yogur Congelado
GELATO, CHOCOLATE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías227kcal / 100g
Proteínas4.5g10.7% de la energía
Grasas14.8g35.2% de la energía
Carbohidratos22.7g54.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total42.0g
Proteínas
4.5g (10.7%)Grasas
14.8g (35.2%)Carbohidratos
22.7g (54.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías227kcal
Proteínas4.5g
Grasas14.8g
Carbohidratos22.7g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas9%
Grasas totales23%
Carbohidratos8%
Equivalentes de actividad (Para quemar 227 kcal)
🏃♂️Correr21minutos
🚴♀️Ciclismo26minutos
🚶♂️Caminar54minutos
🧘♀️Yoga81minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de GELATO, CHOCOLATE proporciona 227 kcal. Contiene 4.5g de proteínas, 14.8g de grasas y 22.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes