Gelato e Yogurt Congelato
FRIENDLY'S, YOGURT, FUDGE BERRY SWIRL, FUDGE BERRY SWIRL
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie203kcal / 100g
Proteine5.4g12.5% dell'energia
Grassi5.4g12.5% dell'energia
Carboidrati32.4g75.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale43.2g
Proteine
5.4g (12.5%)Grassi
5.4g (12.5%)Carboidrati
32.4g (75.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie203kcal
Proteine5.4g
Grassi5.4g
Carboidrati32.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine11%
Grassi totali8%
Carboidrati12%
Equivalenti di attività (Per bruciare 203 kcal)
🏃♂️Corsa18minuti
🚴♀️Ciclismo23minuti
🚶♂️Camminare48minuti
🧘♀️Yoga73minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, FRIENDLY'S, YOGURT, FUDGE BERRY SWIRL, FUDGE BERRY SWIRL offre un apporto di 203 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.4g di proteine, 5.4g di grassi e 32.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti