Eiscreme & Frozen Yogurt
FRIENDLY'S, YOGURT, FUDGE BERRY SWIRL, FUDGE BERRY SWIRL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien203kcal / 100g
Protein5.4g12.5% der Energie
Fett5.4g12.5% der Energie
Kohlenhydrate32.4g75.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt43.2g
Protein
5.4g (12.5%)Fett
5.4g (12.5%)Kohlenhydrate
32.4g (75.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien203kcal
Protein5.4g
Fett5.4g
Kohlenhydrate32.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein11%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate12%
Aktivitätsäquivalente (Um 203 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen18Minuten
🚴♀️Radfahren23Minuten
🚶♂️Gehen48Minuten
🧘♀️Yoga73Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass FRIENDLY'S, YOGURT, FUDGE BERRY SWIRL, FUDGE BERRY SWIRL 203 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 5.4g Protein, 5.4g Fett und 32.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten