Gelato e Yogurt Congelato
DOUGHING ME, DOUGHING YOU GELATO, DOUGHING ME, DOUGHING YOU
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie220kcal / 100g
Proteine4g9.3% dell'energia
Grassi9g20.9% dell'energia
Carboidrati30g69.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale43.0g
Proteine
4g (9.3%)Grassi
9g (20.9%)Carboidrati
30g (69.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie220kcal
Proteine4.0g
Grassi9.0g
Carboidrati30.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine8%
Grassi totali14%
Carboidrati11%
Equivalenti di attività (Per bruciare 220 kcal)
🏃♂️Corsa20minuti
🚴♀️Ciclismo25minuti
🚶♂️Camminare52minuti
🧘♀️Yoga79minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, DOUGHING ME, DOUGHING YOU GELATO, DOUGHING ME, DOUGHING YOU offre un apporto di 220 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4g di proteine, 9g di grassi e 30g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti