Glace et Yaourt Glacé

DOUGHING ME, DOUGHING YOU GELATO, DOUGHING ME, DOUGHING YOU

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories220kcal / 100g
Protéines4g9.3% de l'énergie
Lipides9g20.9% de l'énergie
Glucides30g69.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total43.0g
Protéines
4g (9.3%)
Lipides
9g (20.9%)
Glucides
30g (69.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories220kcal
Protéines4.0g
Lipides9.0g
Glucides30.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines8%
Lipides totaux14%
Glucides11%

Équivalents d'activité (Pour brûler 220 kcal)

🏃‍♂️Course20minutes
🚴‍♀️Vélo25minutes
🚶‍♂️Marche52minutes
🧘‍♀️Yoga79minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que DOUGHING ME, DOUGHING YOU GELATO, DOUGHING ME, DOUGHING YOU apporte 220 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 4g de protéines, 9g de lipides et 30g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin A