Helado y Yogur Congelado
DOUGHING ME, DOUGHING YOU GELATO, DOUGHING ME, DOUGHING YOU
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías220kcal / 100g
Proteínas4g9.3% de la energía
Grasas9g20.9% de la energía
Carbohidratos30g69.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total43.0g
Proteínas
4g (9.3%)Grasas
9g (20.9%)Carbohidratos
30g (69.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías220kcal
Proteínas4.0g
Grasas9.0g
Carbohidratos30.0g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas8%
Grasas totales14%
Carbohidratos11%
Equivalentes de actividad (Para quemar 220 kcal)
🏃♂️Correr20minutos
🚴♀️Ciclismo25minutos
🚶♂️Caminar52minutos
🧘♀️Yoga79minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de DOUGHING ME, DOUGHING YOU GELATO, DOUGHING ME, DOUGHING YOU revela un aporte de 220 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4g de proteínas, 9g de lípidos y 30g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes