Gelato e Yogurt Congelato
CHOCOLATE LIGHT ICE CREAM, CHOCOLATE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie148kcal / 100g
Proteine9.3g25.7% dell'energia
Grassi6.5g18.0% dell'energia
Carboidrati20.4g56.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale36.2g
Proteine
9.3g (25.7%)Grassi
6.5g (18.0%)Carboidrati
20.4g (56.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie148kcal
Proteine9.3g
Grassi6.5g
Carboidrati20.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine19%
Grassi totali10%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 148 kcal)
🏃♂️Corsa13minuti
🚴♀️Ciclismo17minuti
🚶♂️Camminare35minuti
🧘♀️Yoga53minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, CHOCOLATE LIGHT ICE CREAM, CHOCOLATE offre un apporto di 148 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.3g di proteine, 6.5g di grassi e 20.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti