Helado y Yogur Congelado
CHOCOLATE LIGHT ICE CREAM, CHOCOLATE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías148kcal / 100g
Proteínas9.3g25.7% de la energía
Grasas6.5g18.0% de la energía
Carbohidratos20.4g56.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total36.2g
Proteínas
9.3g (25.7%)Grasas
6.5g (18.0%)Carbohidratos
20.4g (56.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías148kcal
Proteínas9.3g
Grasas6.5g
Carbohidratos20.4g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas19%
Grasas totales10%
Carbohidratos7%
Equivalentes de actividad (Para quemar 148 kcal)
🏃♂️Correr13minutos
🚴♀️Ciclismo17minutos
🚶♂️Caminar35minutos
🧘♀️Yoga53minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de CHOCOLATE LIGHT ICE CREAM, CHOCOLATE revela un aporte de 148 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 9.3g de proteínas, 6.5g de lípidos y 20.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes