Eiscreme & Frozen Yogurt
CHOCOLATE LIGHT ICE CREAM, CHOCOLATE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien148kcal / 100g
Protein9.3g25.7% der Energie
Fett6.5g18.0% der Energie
Kohlenhydrate20.4g56.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt36.2g
Protein
9.3g (25.7%)Fett
6.5g (18.0%)Kohlenhydrate
20.4g (56.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien148kcal
Protein9.3g
Fett6.5g
Kohlenhydrate20.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein19%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 148 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren17Minuten
🚶♂️Gehen35Minuten
🧘♀️Yoga53Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass CHOCOLATE LIGHT ICE CREAM, CHOCOLATE 148 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 9.3g Protein, 6.5g Fett und 20.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten