Glace et Yaourt Glacé

CHOCOLATE LIGHT ICE CREAM, CHOCOLATE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories148kcal / 100g
Protéines9.3g25.7% de l'énergie
Lipides6.5g18.0% de l'énergie
Glucides20.4g56.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total36.2g
Protéines
9.3g (25.7%)
Lipides
6.5g (18.0%)
Glucides
20.4g (56.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories148kcal
Protéines9.3g
Lipides6.5g
Glucides20.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines19%
Lipides totaux10%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 148 kcal)

🏃‍♂️Course13minutes
🚴‍♀️Vélo17minutes
🚶‍♂️Marche35minutes
🧘‍♀️Yoga53minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que CHOCOLATE LIGHT ICE CREAM, CHOCOLATE apporte 148 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 9.3g de protéines, 6.5g de lipides et 20.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronPotassiumSodium