Gelato e Yogurt Congelato
CHOCOLATE HOMEMADE CUSTARD, CHOCOLATE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie191kcal / 100g
Proteine3.6g9.9% dell'energia
Grassi10g27.5% dell'energia
Carboidrati22.7g62.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale36.3g
Proteine
3.6g (9.9%)Grassi
10g (27.5%)Carboidrati
22.7g (62.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie191kcal
Proteine3.6g
Grassi10.0g
Carboidrati22.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine7%
Grassi totali15%
Carboidrati8%
Equivalenti di attività (Per bruciare 191 kcal)
🏃♂️Corsa17minuti
🚴♀️Ciclismo22minuti
🚶♂️Camminare45minuti
🧘♀️Yoga68minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di CHOCOLATE HOMEMADE CUSTARD, CHOCOLATE contiene 191 kcal. Fornisce 3.6g di proteine, 10g di grassi e 22.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti