Glace et Yaourt Glacé

CHOCOLATE HOMEMADE CUSTARD, CHOCOLATE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories191kcal / 100g
Protéines3.6g9.9% de l'énergie
Lipides10g27.5% de l'énergie
Glucides22.7g62.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total36.3g
Protéines
3.6g (9.9%)
Lipides
10g (27.5%)
Glucides
22.7g (62.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories191kcal
Protéines3.6g
Lipides10.0g
Glucides22.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie10%
Protéines7%
Lipides totaux15%
Glucides8%

Équivalents d'activité (Pour brûler 191 kcal)

🏃‍♂️Course17minutes
🚴‍♀️Vélo22minutes
🚶‍♂️Marche45minutes
🧘‍♀️Yoga68minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de CHOCOLATE HOMEMADE CUSTARD, CHOCOLATE contient au total 191 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 3.6g de protéines, 10g de graisses et 22.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin A