Eiscreme & Frozen Yogurt
CHOCOLATE HOMEMADE CUSTARD, CHOCOLATE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien191kcal / 100g
Protein3.6g9.9% der Energie
Fett10g27.5% der Energie
Kohlenhydrate22.7g62.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt36.3g
Protein
3.6g (9.9%)Fett
10g (27.5%)Kohlenhydrate
22.7g (62.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien191kcal
Protein3.6g
Fett10.0g
Kohlenhydrate22.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein7%
Gesamtfett15%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 191 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen17Minuten
🚴♀️Radfahren22Minuten
🚶♂️Gehen45Minuten
🧘♀️Yoga68Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CHOCOLATE HOMEMADE CUSTARD, CHOCOLATE enthält insgesamt 191 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3.6g Protein, 10g Fett und 22.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten