Erbe e Spezie
WHOLE BROWN SESAME SEEDS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie621kcal / 100g
Proteine20.7g23.1% dell'energia
Grassi51.7g57.7% dell'energia
Carboidrati17.2g19.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale89.6g
Proteine
20.7g (23.1%)Grassi
51.7g (57.7%)Carboidrati
17.2g (19.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie621kcal
Proteine20.7g
Grassi51.7g
Carboidrati17.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia31%
Proteine41%
Grassi totali80%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 621 kcal)
🏃♂️Corsa56minuti
🚴♀️Ciclismo71minuti
🚶♂️Camminare148minuti
🧘♀️Yoga222minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per WHOLE BROWN SESAME SEEDS mostrano 621 calorie per 100g. Offre 20.7g di proteine, 51.7g di grassi totali e 17.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti