Kräuter & Gewürze
WHOLE BROWN SESAME SEEDS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien621kcal / 100g
Protein20.7g23.1% der Energie
Fett51.7g57.7% der Energie
Kohlenhydrate17.2g19.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt89.6g
Protein
20.7g (23.1%)Fett
51.7g (57.7%)Kohlenhydrate
17.2g (19.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien621kcal
Protein20.7g
Fett51.7g
Kohlenhydrate17.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie31%
Protein41%
Gesamtfett80%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 621 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen56Minuten
🚴♀️Radfahren71Minuten
🚶♂️Gehen148Minuten
🧘♀️Yoga222Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für WHOLE BROWN SESAME SEEDS zeigen 621 Kalorien pro 100g. Es liefert 20.7g Protein, 51.7g Fettgehalt und 17.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten