Erbe e Spezie
URASHIMA, FURIKAKE, ALL PURPOSE JAPANESE GOURMET TOPPING
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie475kcal / 100g
Proteine25g33.3% dell'energia
Grassi25g33.3% dell'energia
Carboidrati25g33.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale75.0g
Proteine
25g (33.3%)Grassi
25g (33.3%)Carboidrati
25g (33.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie475kcal
Proteine25.0g
Grassi25.0g
Carboidrati25.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia24%
Proteine50%
Grassi totali38%
Carboidrati9%
Equivalenti di attività (Per bruciare 475 kcal)
🏃♂️Corsa43minuti
🚴♀️Ciclismo54minuti
🚶♂️Camminare113minuti
🧘♀️Yoga170minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, URASHIMA, FURIKAKE, ALL PURPOSE JAPANESE GOURMET TOPPING offre un apporto di 475 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 25g di proteine, 25g di grassi e 25g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti