Hierbas y Especias
URASHIMA, FURIKAKE, ALL PURPOSE JAPANESE GOURMET TOPPING
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías475kcal / 100g
Proteínas25g33.3% de la energía
Grasas25g33.3% de la energía
Carbohidratos25g33.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total75.0g
Proteínas
25g (33.3%)Grasas
25g (33.3%)Carbohidratos
25g (33.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías475kcal
Proteínas25.0g
Grasas25.0g
Carbohidratos25.0g
% del valor diario recomendado
Energía24%
Proteínas50%
Grasas totales38%
Carbohidratos9%
Equivalentes de actividad (Para quemar 475 kcal)
🏃♂️Correr43minutos
🚴♀️Ciclismo54minutos
🚶♂️Caminar113minutos
🧘♀️Yoga170minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de URASHIMA, FURIKAKE, ALL PURPOSE JAPANESE GOURMET TOPPING revela un aporte de 475 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 25g de proteínas, 25g de lípidos y 25g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes