Kräuter & Gewürze
URASHIMA, FURIKAKE, ALL PURPOSE JAPANESE GOURMET TOPPING
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien475kcal / 100g
Protein25g33.3% der Energie
Fett25g33.3% der Energie
Kohlenhydrate25g33.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt75.0g
Protein
25g (33.3%)Fett
25g (33.3%)Kohlenhydrate
25g (33.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien475kcal
Protein25.0g
Fett25.0g
Kohlenhydrate25.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie24%
Protein50%
Gesamtfett38%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 475 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen43Minuten
🚴♀️Radfahren54Minuten
🚶♂️Gehen113Minuten
🧘♀️Yoga170Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass URASHIMA, FURIKAKE, ALL PURPOSE JAPANESE GOURMET TOPPING 475 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 25g Protein, 25g Fett und 25g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten