Erbe e Spezie

THAI RED COCONUT CURRY STARTER, THAI RED COCONUT CURRY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie409kcal / 100g
Proteine9.1g10.5% dell'energia
Grassi22.7g26.3% dell'energia
Carboidrati54.6g63.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale86.4g
Proteine
9.1g (10.5%)
Grassi
22.7g (26.3%)
Carboidrati
54.6g (63.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie409kcal
Proteine9.1g
Grassi22.7g
Carboidrati54.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine18%
Grassi totali35%
Carboidrati20%

Equivalenti di attività (Per bruciare 409 kcal)

🏃‍♂️Corsa37minuti
🚴‍♀️Ciclismo46minuti
🚶‍♂️Camminare97minuti
🧘‍♀️Yoga146minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, THAI RED COCONUT CURRY STARTER, THAI RED COCONUT CURRY offre un apporto di 409 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.1g di proteine, 22.7g di grassi e 54.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronPotassiumSodium