Herbes et Épices

THAI RED COCONUT CURRY STARTER, THAI RED COCONUT CURRY

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories409kcal / 100g
Protéines9.1g10.5% de l'énergie
Lipides22.7g26.3% de l'énergie
Glucides54.6g63.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total86.4g
Protéines
9.1g (10.5%)
Lipides
22.7g (26.3%)
Glucides
54.6g (63.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories409kcal
Protéines9.1g
Lipides22.7g
Glucides54.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie20%
Protéines18%
Lipides totaux35%
Glucides20%

Équivalents d'activité (Pour brûler 409 kcal)

🏃‍♂️Course37minutes
🚴‍♀️Vélo46minutes
🚶‍♂️Marche97minutes
🧘‍♀️Yoga146minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que THAI RED COCONUT CURRY STARTER, THAI RED COCONUT CURRY apporte 409 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 9.1g de protéines, 22.7g de lipides et 54.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronPotassiumSodium