Erbe e Spezie

OLDE CANADIAN CHICKEN RUB

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie274kcal / 100g
Proteine5g7.4% dell'energia
Grassi2g2.9% dell'energia
Carboidrati61g89.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale68.0g
Proteine
5g (7.4%)
Grassi
2g (2.9%)
Carboidrati
61g (89.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie274kcal
Proteine5.0g
Grassi2.0g
Carboidrati61.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine10%
Grassi totali3%
Carboidrati22%

Equivalenti di attività (Per bruciare 274 kcal)

🏃‍♂️Corsa25minuti
🚴‍♀️Ciclismo31minuti
🚶‍♂️Camminare65minuti
🧘‍♀️Yoga98minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, OLDE CANADIAN CHICKEN RUB offre un apporto di 274 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5g di proteine, 2g di grassi e 61g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C