Hierbas y Especias

OLDE CANADIAN CHICKEN RUB

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías274kcal / 100g
Proteínas5g7.4% de la energía
Grasas2g2.9% de la energía
Carbohidratos61g89.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total68.0g
Proteínas
5g (7.4%)
Grasas
2g (2.9%)
Carbohidratos
61g (89.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías274kcal
Proteínas5.0g
Grasas2.0g
Carbohidratos61.0g

% del valor diario recomendado

Energía14%
Proteínas10%
Grasas totales3%
Carbohidratos22%

Equivalentes de actividad (Para quemar 274 kcal)

🏃‍♂️Correr25minutos
🚴‍♀️Ciclismo31minutos
🚶‍♂️Caminar65minutos
🧘‍♀️Yoga98minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de OLDE CANADIAN CHICKEN RUB revela un aporte de 274 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 5g de proteínas, 2g de lípidos y 61g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C