Erbe e Spezie
MULUKIA LEAVES
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie143kcal / 100g
Proteine35.7g62.5% dell'energia
Grassi7.1g12.4% dell'energia
Carboidrati14.3g25.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale57.1g
Proteine
35.7g (62.5%)Grassi
7.1g (12.4%)Carboidrati
14.3g (25.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie143kcal
Proteine35.7g
Grassi7.1g
Carboidrati14.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine71%
Grassi totali11%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 143 kcal)
🏃♂️Corsa13minuti
🚴♀️Ciclismo16minuti
🚶♂️Camminare34minuti
🧘♀️Yoga51minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di MULUKIA LEAVES contiene 143 kcal. Fornisce 35.7g di proteine, 7.1g di grassi e 14.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti