Hierbas y Especias
MULUKIA LEAVES
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías143kcal / 100g
Proteínas35.7g62.5% de la energía
Grasas7.1g12.4% de la energía
Carbohidratos14.3g25.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total57.1g
Proteínas
35.7g (62.5%)Grasas
7.1g (12.4%)Carbohidratos
14.3g (25.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías143kcal
Proteínas35.7g
Grasas7.1g
Carbohidratos14.3g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas71%
Grasas totales11%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 143 kcal)
🏃♂️Correr13minutos
🚴♀️Ciclismo16minutos
🚶♂️Caminar34minutos
🧘♀️Yoga51minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de MULUKIA LEAVES proporciona 143 kcal. Contiene 35.7g de proteínas, 7.1g de grasas y 14.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes