Herbes et Épices
MULUKIA LEAVES
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories143kcal / 100g
Protéines35.7g62.5% de l'énergie
Lipides7.1g12.4% de l'énergie
Glucides14.3g25.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total57.1g
Protéines
35.7g (62.5%)Lipides
7.1g (12.4%)Glucides
14.3g (25.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories143kcal
Protéines35.7g
Lipides7.1g
Glucides14.3g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie7%
Protéines71%
Lipides totaux11%
Glucides5%
Équivalents d'activité (Pour brûler 143 kcal)
🏃♂️Course13minutes
🚴♀️Vélo16minutes
🚶♂️Marche34minutes
🧘♀️Yoga51minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de MULUKIA LEAVES contient au total 143 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 35.7g de protéines, 7.1g de graisses et 14.3g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients