Erbe e Spezie
LAHORI CHARGHA MASALA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie312kcal / 100g
Proteine12.5g18.2% dell'energia
Grassi6.3g9.2% dell'energia
Carboidrati50g72.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale68.8g
Proteine
12.5g (18.2%)Grassi
6.3g (9.2%)Carboidrati
50g (72.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie312kcal
Proteine12.5g
Grassi6.3g
Carboidrati50.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia16%
Proteine25%
Grassi totali10%
Carboidrati18%
Equivalenti di attività (Per bruciare 312 kcal)
🏃♂️Corsa28minuti
🚴♀️Ciclismo35minuti
🚶♂️Camminare74minuti
🧘♀️Yoga111minuti
🍳
Kitchen Tools for This Recipe
Air Mouse Backlit Mini Wireless Keyboard Azerty Spanish French Portuguese Russian Brazil Language With Touchpad N PC TV Box RGB
6.69 USD
SERVO 17PRO MAX 3G Mini Smartphone Android System 16GB ROM WhatsAPP Face Unlock WiFi Hotspot 2 SIM 3.75" Super Small Smart Phone
37.67 USD
Multifunctional Solar Lamp Outdoor Garden Decoration Solar Led Light Waterproof Sunlight Powered Spotlight with Motion Sensor
3.77 USD
Powered by ZivaShop
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per LAHORI CHARGHA MASALA mostrano 312 calorie per 100g. Offre 12.5g di proteine, 6.3g di grassi totali e 50g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti