Erbe e Spezie
INDIAN SPICES GARAM MASALA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie103kcal / 100g
Proteine5g22.7% dell'energia
Grassi3g13.6% dell'energia
Carboidrati14g63.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale22.0g
Proteine
5g (22.7%)Grassi
3g (13.6%)Carboidrati
14g (63.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie103kcal
Proteine5.0g
Grassi3.0g
Carboidrati14.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine10%
Grassi totali5%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 103 kcal)
🏃♂️Corsa9minuti
🚴♀️Ciclismo12minuti
🚶♂️Camminare25minuti
🧘♀️Yoga37minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, INDIAN SPICES GARAM MASALA offre un apporto di 103 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5g di proteine, 3g di grassi e 14g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti