Herbes et Épices
INDIAN SPICES GARAM MASALA
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories103kcal / 100g
Protéines5g22.7% de l'énergie
Lipides3g13.6% de l'énergie
Glucides14g63.6% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total22.0g
Protéines
5g (22.7%)Lipides
3g (13.6%)Glucides
14g (63.6%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories103kcal
Protéines5.0g
Lipides3.0g
Glucides14.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie5%
Protéines10%
Lipides totaux5%
Glucides5%
Équivalents d'activité (Pour brûler 103 kcal)
🏃♂️Course9minutes
🚴♀️Vélo12minutes
🚶♂️Marche25minutes
🧘♀️Yoga37minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que INDIAN SPICES GARAM MASALA apporte 103 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 5g de protéines, 3g de lipides et 14g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients