Hierbas y Especias
INDIAN SPICES GARAM MASALA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías103kcal / 100g
Proteínas5g22.7% de la energía
Grasas3g13.6% de la energía
Carbohidratos14g63.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total22.0g
Proteínas
5g (22.7%)Grasas
3g (13.6%)Carbohidratos
14g (63.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías103kcal
Proteínas5.0g
Grasas3.0g
Carbohidratos14.0g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas10%
Grasas totales5%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 103 kcal)
🏃♂️Correr9minutos
🚴♀️Ciclismo12minutos
🚶♂️Caminar25minutos
🧘♀️Yoga37minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de INDIAN SPICES GARAM MASALA revela un aporte de 103 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 5g de proteínas, 3g de lípidos y 14g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes