Grains/Flour
Quaker Select Starts Weight Control Instant Oatmeal Variety Pack (8 - 1.58 oz) 12.6 Ounce 8 Pack Packets
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie363kcal / 100g
Proteine17.4g19.9% dell'energia
Grassi6.1g7.0% dell'energia
Carboidrati64.1g73.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale87.6g
Proteine
17.4g (19.9%)Grassi
6.1g (7.0%)Carboidrati
64.1g (73.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie363kcal
Proteine17.4g
Grassi6.1g
Carboidrati64.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia18%
Proteine35%
Grassi totali9%
Carboidrati23%
Equivalenti di attività (Per bruciare 363 kcal)
🏃♂️Corsa33minuti
🚴♀️Ciclismo41minuti
🚶♂️Camminare86minuti
🧘♀️Yoga130minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Quaker Select Starts Weight Control Instant Oatmeal Variety Pack (8 - 1.58 oz) 12.6 Ounce 8 Pack Packets offre un apporto di 363 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 17.4g di proteine, 6.1g di grassi e 64.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti