Grains/Flour
Quaker Select Starts Weight Control Instant Oatmeal Variety Pack (8 - 1.58 oz) 12.6 Ounce 8 Pack Packets
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías363kcal / 100g
Proteínas17.4g19.9% de la energía
Grasas6.1g7.0% de la energía
Carbohidratos64.1g73.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total87.6g
Proteínas
17.4g (19.9%)Grasas
6.1g (7.0%)Carbohidratos
64.1g (73.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías363kcal
Proteínas17.4g
Grasas6.1g
Carbohidratos64.1g
% del valor diario recomendado
Energía18%
Proteínas35%
Grasas totales9%
Carbohidratos23%
Equivalentes de actividad (Para quemar 363 kcal)
🏃♂️Correr33minutos
🚴♀️Ciclismo41minutos
🚶♂️Caminar86minutos
🧘♀️Yoga130minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Quaker Select Starts Weight Control Instant Oatmeal Variety Pack (8 - 1.58 oz) 12.6 Ounce 8 Pack Packets revela un aporte de 363 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 17.4g de proteínas, 6.1g de lípidos y 64.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes