Grains/Flour
Quaker Select Starts Weight Control Instant Oatmeal Variety Pack (8 - 1.58 oz) 12.6 Ounce 8 Pack Packets
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories363kcal / 100g
Protéines17.4g19.9% de l'énergie
Lipides6.1g7.0% de l'énergie
Glucides64.1g73.2% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total87.6g
Protéines
17.4g (19.9%)Lipides
6.1g (7.0%)Glucides
64.1g (73.2%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories363kcal
Protéines17.4g
Lipides6.1g
Glucides64.1g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie18%
Protéines35%
Lipides totaux9%
Glucides23%
Équivalents d'activité (Pour brûler 363 kcal)
🏃♂️Course33minutes
🚴♀️Vélo41minutes
🚶♂️Marche86minutes
🧘♀️Yoga130minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que Quaker Select Starts Weight Control Instant Oatmeal Variety Pack (8 - 1.58 oz) 12.6 Ounce 8 Pack Packets apporte 363 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 17.4g de protéines, 6.1g de lipides et 64.1g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients