Grains/Flour
Quaker Protein Cranberry Almond Instant Oatmeal (8-2.18 Oz) 17.4 Ounce 8 Pack Bag in Box
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie387kcal / 100g
Proteine16.1g18.0% dell'energia
Grassi7.3g8.2% dell'energia
Carboidrati66.1g73.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale89.5g
Proteine
16.1g (18.0%)Grassi
7.3g (8.2%)Carboidrati
66.1g (73.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie387kcal
Proteine16.1g
Grassi7.3g
Carboidrati66.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia19%
Proteine32%
Grassi totali11%
Carboidrati24%
Equivalenti di attività (Per bruciare 387 kcal)
🏃♂️Corsa35minuti
🚴♀️Ciclismo44minuti
🚶♂️Camminare92minuti
🧘♀️Yoga138minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Quaker Protein Cranberry Almond Instant Oatmeal (8-2.18 Oz) 17.4 Ounce 8 Pack Bag in Box mostrano 387 calorie per 100g. Offre 16.1g di proteine, 7.3g di grassi totali e 66.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti