Grains/Flour
Quaker Protein Cranberry Almond Instant Oatmeal (8-2.18 Oz) 17.4 Ounce 8 Pack Bag in Box
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien387kcal / 100g
Protein16.1g18.0% der Energie
Fett7.3g8.2% der Energie
Kohlenhydrate66.1g73.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt89.5g
Protein
16.1g (18.0%)Fett
7.3g (8.2%)Kohlenhydrate
66.1g (73.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien387kcal
Protein16.1g
Fett7.3g
Kohlenhydrate66.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein32%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate24%
Aktivitätsäquivalente (Um 387 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen35Minuten
🚴♀️Radfahren44Minuten
🚶♂️Gehen92Minuten
🧘♀️Yoga138Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Quaker Protein Cranberry Almond Instant Oatmeal (8-2.18 Oz) 17.4 Ounce 8 Pack Bag in Box zeigen 387 Kalorien pro 100g. Es liefert 16.1g Protein, 7.3g Fettgehalt und 66.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten