Grains/Flour
Quaker Protein Cranberry Almond Instant Oatmeal (8-2.18 Oz) 17.4 Ounce 8 Pack Bag in Box
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías387kcal / 100g
Proteínas16.1g18.0% de la energía
Grasas7.3g8.2% de la energía
Carbohidratos66.1g73.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total89.5g
Proteínas
16.1g (18.0%)Grasas
7.3g (8.2%)Carbohidratos
66.1g (73.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías387kcal
Proteínas16.1g
Grasas7.3g
Carbohidratos66.1g
% del valor diario recomendado
Energía19%
Proteínas32%
Grasas totales11%
Carbohidratos24%
Equivalentes de actividad (Para quemar 387 kcal)
🏃♂️Correr35minutos
🚴♀️Ciclismo44minutos
🚶♂️Caminar92minutos
🧘♀️Yoga138minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de Quaker Protein Cranberry Almond Instant Oatmeal (8-2.18 Oz) 17.4 Ounce 8 Pack Bag in Box muestra 387 calorías por 100g. Ofrece 16.1g de proteínas, 7.3g de grasas y 66.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes