Grains/Flour
Quaker Peaches & Cream Instant Oatmeal (10-1.23 Ounce) 12.3 Ounce 10 Count Paper Box
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie382kcal / 100g
Proteine8g8.8% dell'energia
Grassi6.4g7.1% dell'energia
Carboidrati76.2g84.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale90.6g
Proteine
8g (8.8%)Grassi
6.4g (7.1%)Carboidrati
76.2g (84.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie382kcal
Proteine8.0g
Grassi6.4g
Carboidrati76.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia19%
Proteine16%
Grassi totali10%
Carboidrati28%
Equivalenti di attività (Per bruciare 382 kcal)
🏃♂️Corsa35minuti
🚴♀️Ciclismo43minuti
🚶♂️Camminare91minuti
🧘♀️Yoga136minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Quaker Peaches & Cream Instant Oatmeal (10-1.23 Ounce) 12.3 Ounce 10 Count Paper Box offre un apporto di 382 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8g di proteine, 6.4g di grassi e 76.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti