Grains/Flour
Quaker Instant Oatmeal Dinosaur Eggs Brown Sugar (8 - 1.76 Oz) 14.1 Ounce 8 Pack Paper Packets
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie382kcal / 100g
Proteine9.3g10.4% dell'energia
Grassi7.9g8.9% dell'energia
Carboidrati72g80.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale89.2g
Proteine
9.3g (10.4%)Grassi
7.9g (8.9%)Carboidrati
72g (80.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie382kcal
Proteine9.3g
Grassi7.9g
Carboidrati72.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia19%
Proteine19%
Grassi totali12%
Carboidrati26%
Equivalenti di attività (Per bruciare 382 kcal)
🏃♂️Corsa35minuti
🚴♀️Ciclismo43minuti
🚶♂️Camminare91minuti
🧘♀️Yoga136minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Quaker Instant Oatmeal Dinosaur Eggs Brown Sugar (8 - 1.76 Oz) 14.1 Ounce 8 Pack Paper Packets offre un apporto di 382 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.3g di proteine, 7.9g di grassi e 72g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti