Grains/Flour
Quaker Instant Oatmeal Dinosaur Eggs Brown Sugar (8 - 1.76 Oz) 14.1 Ounce 8 Pack Paper Packets
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien382kcal / 100g
Protein9.3g10.4% der Energie
Fett7.9g8.9% der Energie
Kohlenhydrate72g80.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt89.2g
Protein
9.3g (10.4%)Fett
7.9g (8.9%)Kohlenhydrate
72g (80.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien382kcal
Protein9.3g
Fett7.9g
Kohlenhydrate72.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein19%
Gesamtfett12%
Kohlenhydrate26%
Aktivitätsäquivalente (Um 382 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen35Minuten
🚴♀️Radfahren43Minuten
🚶♂️Gehen91Minuten
🧘♀️Yoga136Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Quaker Instant Oatmeal Dinosaur Eggs Brown Sugar (8 - 1.76 Oz) 14.1 Ounce 8 Pack Paper Packets 382 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 9.3g Protein, 7.9g Fett und 72g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten