Grains/Flour
Quaker Instant Grits Original 18 Ounce Paper Box
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie333kcal / 100g
Proteine9.5g10.6% dell'energia
Grassi1.2g1.3% dell'energia
Carboidrati78.6g88.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale89.3g
Proteine
9.5g (10.6%)Grassi
1.2g (1.3%)Carboidrati
78.6g (88.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie333kcal
Proteine9.5g
Grassi1.2g
Carboidrati78.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia17%
Proteine19%
Grassi totali2%
Carboidrati29%
Equivalenti di attività (Per bruciare 333 kcal)
🏃♂️Corsa30minuti
🚴♀️Ciclismo38minuti
🚶♂️Camminare79minuti
🧘♀️Yoga119minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Quaker Instant Grits Original 18 Ounce Paper Box mostrano 333 calorie per 100g. Offre 9.5g di proteine, 1.2g di grassi totali e 78.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti