Grains/Flour
Quaker Instant Grits Original 18 Ounce Paper Box
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien333kcal / 100g
Protein9.5g10.6% der Energie
Fett1.2g1.3% der Energie
Kohlenhydrate78.6g88.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt89.3g
Protein
9.5g (10.6%)Fett
1.2g (1.3%)Kohlenhydrate
78.6g (88.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien333kcal
Protein9.5g
Fett1.2g
Kohlenhydrate78.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie17%
Protein19%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate29%
Aktivitätsäquivalente (Um 333 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen30Minuten
🚴♀️Radfahren38Minuten
🚶♂️Gehen79Minuten
🧘♀️Yoga119Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Quaker Instant Grits Original 18 Ounce Paper Box zeigen 333 Kalorien pro 100g. Es liefert 9.5g Protein, 1.2g Fettgehalt und 78.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten