Grains/Flour
Quaker Instant Grits Original 18 Ounce Paper Box
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías333kcal / 100g
Proteínas9.5g10.6% de la energía
Grasas1.2g1.3% de la energía
Carbohidratos78.6g88.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total89.3g
Proteínas
9.5g (10.6%)Grasas
1.2g (1.3%)Carbohidratos
78.6g (88.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías333kcal
Proteínas9.5g
Grasas1.2g
Carbohidratos78.6g
% del valor diario recomendado
Energía17%
Proteínas19%
Grasas totales2%
Carbohidratos29%
Equivalentes de actividad (Para quemar 333 kcal)
🏃♂️Correr30minutos
🚴♀️Ciclismo38minutos
🚶♂️Caminar79minutos
🧘♀️Yoga119minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de Quaker Instant Grits Original 18 Ounce Paper Box muestra 333 calorías por 100g. Ofrece 9.5g de proteínas, 1.2g de grasas y 78.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes