Grains/Flour
Quaker Instant Grits Cheese Lovers (12 - 1 Ounce) 12 Ounce 12 Pack Pouches
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie356kcal / 100g
Proteine8.4g9.6% dell'energia
Grassi4.1g4.7% dell'energia
Carboidrati75.1g85.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale87.6g
Proteine
8.4g (9.6%)Grassi
4.1g (4.7%)Carboidrati
75.1g (85.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie356kcal
Proteine8.4g
Grassi4.1g
Carboidrati75.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia18%
Proteine17%
Grassi totali6%
Carboidrati27%
Equivalenti di attività (Per bruciare 356 kcal)
🏃♂️Corsa32minuti
🚴♀️Ciclismo40minuti
🚶♂️Camminare85minuti
🧘♀️Yoga127minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Quaker Instant Grits Cheese Lovers (12 - 1 Ounce) 12 Ounce 12 Pack Pouches offre un apporto di 356 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.4g di proteine, 4.1g di grassi e 75.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti