Grains/Flour
Quaker Instant Grits Cheese Lovers (12 - 1 Ounce) 12 Ounce 12 Pack Pouches
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories356kcal / 100g
Protéines8.4g9.6% de l'énergie
Lipides4.1g4.7% de l'énergie
Glucides75.1g85.7% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total87.6g
Protéines
8.4g (9.6%)Lipides
4.1g (4.7%)Glucides
75.1g (85.7%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories356kcal
Protéines8.4g
Lipides4.1g
Glucides75.1g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie18%
Protéines17%
Lipides totaux6%
Glucides27%
Équivalents d'activité (Pour brûler 356 kcal)
🏃♂️Course32minutes
🚴♀️Vélo40minutes
🚶♂️Marche85minutes
🧘♀️Yoga127minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que Quaker Instant Grits Cheese Lovers (12 - 1 Ounce) 12 Ounce 12 Pack Pouches apporte 356 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 8.4g de protéines, 4.1g de lipides et 75.1g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients