Grains/Flour
Quaker Instant Grits Cheese Lovers (12 - 1 Ounce) 12 Ounce 12 Pack Pouches
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías356kcal / 100g
Proteínas8.4g9.6% de la energía
Grasas4.1g4.7% de la energía
Carbohidratos75.1g85.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total87.6g
Proteínas
8.4g (9.6%)Grasas
4.1g (4.7%)Carbohidratos
75.1g (85.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías356kcal
Proteínas8.4g
Grasas4.1g
Carbohidratos75.1g
% del valor diario recomendado
Energía18%
Proteínas17%
Grasas totales6%
Carbohidratos27%
Equivalentes de actividad (Para quemar 356 kcal)
🏃♂️Correr32minutos
🚴♀️Ciclismo40minutos
🚶♂️Caminar85minutos
🧘♀️Yoga127minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Quaker Instant Grits Cheese Lovers (12 - 1 Ounce) 12 Ounce 12 Pack Pouches revela un aporte de 356 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 8.4g de proteínas, 4.1g de lípidos y 75.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes