Grains/Flour
Gold Medal Semolina No. 1
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie347kcal / 100g
Proteine11.8g13.8% dell'energia
Grassi1g1.2% dell'energia
Carboidrati72.8g85.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale85.6g
Proteine
11.8g (13.8%)Grassi
1g (1.2%)Carboidrati
72.8g (85.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie347kcal
Proteine11.8g
Grassi1.0g
Carboidrati72.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia17%
Proteine24%
Grassi totali2%
Carboidrati26%
Equivalenti di attività (Per bruciare 347 kcal)
🏃♂️Corsa32minuti
🚴♀️Ciclismo39minuti
🚶♂️Camminare83minuti
🧘♀️Yoga124minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Gold Medal Semolina No. 1 mostrano 347 calorie per 100g. Offre 11.8g di proteine, 1g di grassi totali e 72.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti