Grains/Flour
Gold Medal Semolina No. 1
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías347kcal / 100g
Proteínas11.8g13.8% de la energía
Grasas1g1.2% de la energía
Carbohidratos72.8g85.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total85.6g
Proteínas
11.8g (13.8%)Grasas
1g (1.2%)Carbohidratos
72.8g (85.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías347kcal
Proteínas11.8g
Grasas1.0g
Carbohidratos72.8g
% del valor diario recomendado
Energía17%
Proteínas24%
Grasas totales2%
Carbohidratos26%
Equivalentes de actividad (Para quemar 347 kcal)
🏃♂️Correr32minutos
🚴♀️Ciclismo39minutos
🚶♂️Caminar83minutos
🧘♀️Yoga124minutos
🍳
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Resumen nutricional
La información nutricional de Gold Medal Semolina No. 1 muestra 347 calorías por 100g. Ofrece 11.8g de proteínas, 1g de grasas y 72.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes