Grains/Flour

24/2 Chefway Parboiled Long Grain Brown Rice

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie341kcal / 100g
Proteine6.8g8.3% dell'energia
Grassi2.3g2.8% dell'energia
Carboidrati72.7g88.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale81.8g
Proteine
6.8g (8.3%)
Grassi
2.3g (2.8%)
Carboidrati
72.7g (88.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie341kcal
Proteine6.8g
Grassi2.3g
Carboidrati72.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia17%
Proteine14%
Grassi totali4%
Carboidrati26%

Equivalenti di attività (Per bruciare 341 kcal)

🏃‍♂️Corsa31minuti
🚴‍♀️Ciclismo39minuti
🚶‍♂️Camminare81minuti
🧘‍♀️Yoga122minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di 24/2 Chefway Parboiled Long Grain Brown Rice contiene 341 kcal. Fornisce 6.8g di proteine, 2.3g di grassi e 72.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronPotassium